Am 22. Mai war Isabelle Elsässer zu einem Stammtisch der Selbsthilfegruppen im Psychosozialen Zentrum.
Frau Elsässer ist Psychologin und hat einen Vortrag zum Thema „Den Selbstwert stärken“ gehalten.
An diesem interessanten und kurzweiligen Abend ging es um folgende Inhalte:
Was ist Selbstwert und wozu brauchen Menschen ihn?
Woher kommt unser Selbstwert?
Was zeichnet Menschen mit einem hohen Selbstwert aus?
Was passiert bei einem niedrigen Selbstwert?
Was kann jeder von uns täglich dafür tun, den Selbstwert ein bisschen zu steigern?
Es gab kleine Übungen, viele Informationen und jeder konnte sicherlich etwas für sich mitnehmen!